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要学会自我减压
类别:散文 作者:凌顺达 日期:2019/1/7 字体: 】 阅读:
编者按:在竞争日益激烈的今天,应该平和心态,学会自我解压,让生活充实而精彩!
要学会自我减压
文/凌顺达
社会迅猛发展,竞争日益激烈,现在的年轻人面临着多方面的压力,像“房奴”“孩奴”“卡奴”等一批新的词汇的出现,验证了现在年轻人生存的艰辛。
学生生活的单纯,无忧无虑的,走进社会,来自社会、家庭、工作的压力,让许多年轻人对自己失去了信心,看不到前方的光明,成天愁眉苦脸,终日唉声叹气。总行关心员工,以工银发[2011]63号《关于重视员工压力疏导的意见》,切实保障员工身心健康,进一步调动和激发员工建设国际一流现代金融企业的积极性和创造性。
我觉得,因为社会的改变,人们才会有如此大的压力,有压力才有动力,也是正常的事。我们都懂得历史,我们生存的环境不再是那个满目疮痍、任人欺凌的旧中国,而我们所追求的也不是还未曾改革开放时期吃饱穿暖的基本要求。现代社会,科技在进步,时代在改变,人的心境也随之改变。人们生活水平不断提高,生活素质讲究高质量,因为周围的人对我们的期待越来越大,相应的我们对自己的要求也越来越高,自然希望自己能够活出一番精彩,成为一个有出息的人。所以,大家趁着年轻努力奋斗是正确的,是无可非议的!但是不加节制的给自己压力,最终的效果就会有可能适得其反。
因此,我认为,不论是什么时候,都要劳逸结合,认真排解生活、工作中的问题,适当给自己减压。人生的奋斗目标要制定的合情合理,年轻人有冲劲是好现象,但不要妄想一口吃一个胖子。相信自己的抉择,朝着目标奋发图强没有错,如果错了就当是给给自己上了一课,交了学费,决不能懊悔从而给自己压力。我认为,现在的年轻人所面临的是在高速发展的社会条件下,找到适合自己生存发展的位置,用宽广的心扉合理化解压力,才能让自己活得精彩。
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