首页 | 现代诗 | 旧体诗 | 散文诗 | 歌词 | 诗赛 | 诗译 | 小说 | 故事 | 杂文 | 散文 | 剧本 | 日记 | 童话 | 文评 | 诗论 | 留言
作者检索: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
散文 您现在的位置: 中国网络诗歌 > 散文 > 正文
从《阿甘正传》说起
类别:散文 作者:凌顺达 日期:2018/11/17 字体: 】 阅读:
编者按:生命在于运动,运动有很多好处,但正如作者所说运动要”一张一弛“,以强身健体、放松身心为目的。
从《阿甘正传》说起
文/凌顺达
看过美国影片《阿甘正传》的人都知道,当阿甘心爱的女人离他而去后,他便天天开始跑步,不停的跑,连阿甘自己都不知道为什么,就是想跑,其实正是跑步让他忘掉了伤痛,抛弃了烦恼,而也正是他跑步的执着精神感动了女友,让她重新回到他的身边,失而复得。
现实生活中,很多人喜欢运动,运动有何好处?直观的说,运动可以加速血液循环,增加机体免疫力等。但从《阿甘正传》中可体会到,运动亦可解忧,是否这样?许多人可能对此持怀疑态度,但事实就是如此,由不得你不信。不妨试试,高兴的时候去运动会不会产生快感?最起码会觉得那是一种休闲!而心情烦闷的时候也可以去运动,确实能让人运动中忘记沮丧,因为精神集中在运动上而成功解除绷紧了每一根神经。因此,生活中各方面都应保持平衡。
 “一张一弛,乃文武之道”,工作上要讲究张弛之道,累了,烦了,可以去运动一下。拼命工作虽好,但用长远的观点来看,仍然有必要省下一些时间去运动,身体是革命的本钱!运动可以缓解疲劳,重新焕发身体的活力。如适当举办运动会,要从爱护员工的身体健康出发,运动的项目多种多样,跑步、打球、拔河……只要员工自己喜欢的,什么项目都可以自由或集体行动。
平时,我们可以选择一种或几种自己喜欢的运动方式,每天坚持,让它变为生活的一部分,最好就像阿甘那样,想跑就跑,不是为了引起谁的关注,也不是为了什么奖励。比如说没事时去打篮球,最好把它看成是一项休闲活动,不能过于看重输赢得失,否则便会平添许多烦恼,达不到放松的目的,如篮球队建成后,平时训练不要过于看重输赢,否则,运动反而成为了紧张疲倦的诱因,失去强身健体的意义。
运动也应该注意张弛之道,运动应像吃饭一样,不要吃得太饱,要适量,就是说运动量要适可而止,只有这样,才能达到强身健体、放松身心的目的。
上一篇作品: 下一篇作品: 没有了
[访问 次][得分 :0 分] [级别 :暂无级别  ] 编辑:一片云
·网友评论:(显示最新30条。评论内容只代表网友个人观点!)
  • 评分标准:初级作者:±1分,中级:±2分,高级:±3分,白银:±4分,黄金(钻石):±5分,具体作者级别介绍查看
  • 请遵守《互联网电子公告服务管理规定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规。
  • 严禁发表危害国家安全、损害国家利益、破坏民族团结、破坏国家宗教政策、破坏社会稳定、侮辱、诽谤、教唆、淫秽等内容的评论 。
  • 网友不能对作品的作者使用带有人身攻击、辱骂、威胁的语言。
  • 本站管理员有权保留或删除评论内容。
  • 评论内容只代表网友个人观点,与本网站立场无关。
  • 作者信息
    作者:凌顺达 发表作品:597 篇
    诗歌搜索
     
    作者登录
    注册用户请直接登录
    最新作品
    · 从《阿甘正传》说起 凌顺达
    · 两把木靠椅 国林
    · 夜立小黄山峰 纤夫
    · 初冬时节 郁浪子
    · 赞广州养老新政 徐虎本
    · 初冬荷塘垂柳 易名先生
    · 参加上海诗词学会 李震清
    · 阮郎归.车过镇江怀辛弃疾 兰花草
    · 秋游渔乡 二郎山醉客
    · 秋意 李震清
    · 七绝·逸兴 沈仙墨人
    · 三尺扁舟赶江山 张志明
    · 不觉又重阳 拂晓晨星
    · 我是一列火车(组诗) 苏占舫
    · 七绝·王九思赞(姚文长) 姚文长
    · 浣溪沙---窥无意 雪域听风
    · 浣溪沙---小园深处会婵娟 雪域听风
    · 草木让我多愁善感(组诗) 一叶扁舟载
    友情链接
    ·中国网络诗歌学会会长博客 ·中国网络诗歌学会博客 ·河北作家网 ·文网书店 ·阿琪阿钰诗歌书店 ·闽文学网 ·贵州作家网 ·诗歌网 ·吉林文学网
    ·作家网 ·陕西作家网 ·燕赵文化网 ·中华散文网 ·名人传 ·万豪金业 ·大通冰室 ·花成代孕网 ·天游主管
    ·南京宣传片制作 ·微信刷票 ·微信刷票 ·微信投票 ·自主招生 ·以太坊 ·卡神官网 ·阳澄湖大闸蟹礼券
    本站简介 | 加入收藏 | 设为首页 | 联系我们 | 用户须知 | 欢迎注册
    COPYRIGHT © 2011 中国网络诗歌 All RIGHTS RESERVED 冀ICP备11027585号 技术&支持:张家口网站制作[盛景科技]